Gofry kukurydziano-cynamonowe

Uwielbiam gofry:) A ty?

W tym połączeniu są pyszne, lekkie i chrupiące. 

Zapraszam po przepis:)

Kasza jaglana z owocami i gorzką czekoladą

Hej :)  

Dziś mam dla was propozycje śniadania, czyli  kaszę jaglaną z owocami i gorzką czekoladą. Dobre na zimno jak i na ciepło. 

 SKŁADNIKI:  2porcje

• 1/2 szklanki kaszy jaglanej 
• 1 gruszka
• 1/2 jabłka
• 1 banan
• 2-3 łyżeczki jogurtu naturalnego
• Gorzka czekolada

Tacos z kurczakiem

Nuda w kuchni to nie u mnie. Czasem się chce tego tradycyjnego (schabowe-ziemniaki-mizeria), to tego nie powiem to zrobię czy kluski śląskie (najlepsze ze starych ziemniaków). Ale w większości eksperymentuję w kuchni. Dziś tacos mi się zachciało. Dobra propozycja kolacji jak i obiadu.

SKŁADNIKI:

• 4 łyżki Sos ostry chili
• 2 ząbki czosnku 
• ok. 300 g kalafior bądź/i brokuł
• Szczypta soli
• 1 łyżka masła roztopionego
• ok. 500 g piersi z kurczaka
• Sałata lodowa
• Ogórek zielony 
• Przyprawa kebab-gyros

Tortilla z kurczakiem

SKŁADNIKI:

• 5g oliwy z oliwek
• 310g  piersi z kurczaka
• 7g przyprawy kebab-gyros
• 1g przyprawa do kurczaka
• 110 g ogórek konserwowy
• 140g sałata lodowa